Category : Η υγεια μας

Η ομάδα μας διάβασε το “Fish!” των Harry Paul, John Christensen και Stephen C. Lundin, που κυκλοφόρησε πρόσφατα από την Key Books, και συμφώνησε πώς θα ήταν μια εκπληκτική ιδέα...

Πόσο συχνά αναζητάς την ευτυχία σου στους άλλους; Σε κάθε περίσταση στην ζωή μας δεν χάνουμε την ευκαιρία να ευχηθούμε στους άλλους ολόψυχα ή ακόμα και τυπικά, μιας και το...

Υπάρχουν ποιότητες που καταναλώνουν τεράστια ποσά ενέργειας, δημιουργούν μπλοκαρίσματα και δεν μας επιτρέπουν να λάβουμε και να νιώθουμε ευημερία. Τα «ζιζάνια» είναι πράγματα που εμφανίζονται εκεί που δεν είναι επιθυμητά...

201 Κοινοποιήσεις Εκείνο το βράδυ ο Καρλ δεν μπορούσε να κοιμηθεί. Ένα σωρό σκέψεις περνούσαν από το μυαλό του. Όταν σκεφτόμαστε καλά για τον εαυτό μας, έλκουμε στη ζωή μας...

2.1k Κοινοποιήσεις «Νομίζω ότι ίσως γνώρισα τη μελλοντική μου σύζυγο», είπα στον πατέρα μου στο τηλέφωνο, «αλλά υπάρχουν μερικά θέματα». Για να είμαι ακριβής: Γνώρισα την εν λόγω γυναίκα σε...

156 Κοινοποιήσεις Όλοι έχουμε κατά καιρούς νιώσει έτσι – κολλημένοι σε μια δουλειά γεμάτη αδιέξοδα, μια σχέση που δεν μας γεμίζει ή μια στάσιμη ρουτίνα. Ή μπορεί να ξεκινήσουμε κάτι...

Τι είναι η Προσωποκεντρική προσέγγιση; Η προσωποκεντρική θεωρία στηρίζεται, σύμφωνα με τον ιδρυτή της, τον Carl Rogers, στην υπόθεση ότι όλοι οι άνθρωποι διαθέτουν εσωτερικά τεράστια αποθέματα για αυτοκατανόηση αλλά...

Η ζωή είναι μια ακροβασία ανάμεσα στον φόβο και την ελπίδα. Ασφαλώς μπορούμε να αρνηθούμε να την περπατήσουμε. Είναι αναφαίρετο δικαίωμά μας να παραμείνουμε στα παρασκήνια, γιατί ίσως το ύψος...

264 Κοινοποιήσεις Η φύση, με όλη της την μεγαλειότητα, μας δείχνει τη δύναμη της ωριμότητας. Έχει περάσει τόσα πολλά που της αξίζει να απολαμβάνει τα αποτελέσματα των προσπαθειών της και...

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν τη μοναξιά. Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται εκείνοι που επιθυμούν περισσότερους φίλους αλλά δεν καταφέρνουν να δημιουργήσουν φιλίες (π.χ. λόγω χαμηλής εμπιστοσύνης, έλλειψης χρόνου, φόβου απόρριψης). Και εκείνοι που...