Category : Χωρίς κατηγορία

Πώς αντιμετωπίζεται η έλλειψη βιταμίνης D; Με ελληνικό ψωμί και ζυμαρικά, όπως απέδειξε σχετική έρευνα του ΤΕΙ Θεσσαλίας, η οποία βραβεύτηκε σε πρόσφατο παγκόσμιο συνέδριο στη Σεούλ. Η ερευνητική ομάδα...

Αρακάς με κουσκούς και δυόσμο O αρακάς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό. Υλικά για 4 άτομα: 1 συσκευασία αρακάς «Βιολογικές καλλιέργειες» Μπάρμπα Στάθης...

Μπάμιες στο φούρνο με φέτα και σάλτσα ντομάτας Οι μπάμιες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες που συμβάλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών Υλικά για 4 άτομα1 συσκευασία μπάμιες...

Σπανακόπιτα με χωριάτικο φύλλο, κύμινο, κουκουνάρι και σταφίδες To σπανάκι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α που συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης. Υλικά για 1 μεγάλο ταψί1 πακέτο χωριάτικο...

Αναπόσπαστο κομμάτι του ελληνικού παραδοσιακού τραπεζιού, η ντομάτα αποτελεί ένα πλούσιο σε θρεπτική αξία, αλλά και γεύση λαχανικό. Η περιεκτικότητά της σε βιταμίνη C, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά...

<img src="https://static.in2life.gr/media/pics/pics80/1000338-polivitamines2015_80.jpg" />Αποτελούν για πολλούς αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, όμως πόσο πραγματικά μας ωφελούν και υπό ποιες συνθήκες; Τι λένε οι ειδικοί. Source link...

Μια βόλτα στη λαϊκή ή στο μανάβικο του σούπερ μάρκετ μας φέρνει… αντιμέτωπους με τα συνηθισμένα φρούτα του χειμώνα. Πώς μπορούμε όμως να ξέρουμε ότι η επιλογή μας είναι η...

Η μαγειρική ξεκινάει από τη σκέψη του τι θα μαγειρέψουμε και με ποιο τρόπο ώστε να αρέσει. Είναι η επιλογή των υλικών, ο τρόπος που θα τα συδυάσουμε και θα...

«Πήρα κάτι ντομάτες σήμερα από το σούπερ μάρκετ, καμία σχέση με αυτές που δοκίμασα από τον ξάδερφο στο χωριό. Εντελώς άγευστες». Πράγματι, οι ντομάτες του εμπορίου συνήθως απέχουν πολύ σε...

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων αναγνώρισε τη μαστίχα Χίου ως φυσικό φάρμακο, μετά από σχετική εισήγηση στη συνεδρίαση στις 7 Αυγούστου στο Λονδίνο. Η απόφαση ελήφθη ομόφωνα και η μαστίχα έγινε...