Η τέχνη είναι για να εκφράζει τα συναισθήματά μας και δίνει άλλη οπτική στη ζωή. Ας την απολαύσουμε.
Μια πιο αντισυμβατική και ψυχο-λογική ματιά για ένα φρέσκο 2024!
Advertisment
Πώς θα είναι η νέα χρονιά; Όπως και κάθε άλλη φυσικά, αν εξαιρέσουμε την κλιματική αλλαγή, που είναι τεράστια εξαίρεση…
Δηλαδή, το 2024 θα είναι όπως είναι η ζωή.
Οι στόχοι
Ο Γενάρης είναι η στιγμή που τρώμε το bullying από τους Coaches, τους influencers και τα σχετικά και όσους μας λένε να πετύχουμε τα όνειρά μας. Έτσι, κάποιοι θέτουμε στόχους (που θα έχουμε ξεχάσει η τεράστια πλειοψηφία από εμάς μέχρι τον Φλεβάρη) για να γίνουμε ξεχωριστοί ή να κάνουμε κάτι ξεχωριστό. Γιούπιιι…
Advertisment
Άλλοι βέβαια δεν ξέρουμε τι θέλουμε να πετύχουμε στη ζωή μας. Αλλά δεν πειράζει. Ας μη νιώθουμε ένοχα γι αυτό, όπως γράφω συνέχεια. Όπως λέει ο Baz Lurhmann στο θρυλικό Sunscreen Song
Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your life
The most interesting people I know, didn’t know at 22 what they wanted to do with their lives.
Some of the most interesting 40 year olds, I know still don’t (για μένα λέει).
Μερικοί ξεκινάμε τη χρονιά αποφασισμένοι με μεγάλη όρεξη. Ασταμάτητοι, σαν μια Πόρσε χωρίς φρένα, όπως τραγουδάει η Sia.
Unstoppable, Like a Porsche with no breaks
Βάζουμε φωτιά στα φρένα, όπως λέει και η Ελευθερία μας.
Φτου φτου να ‘μαστε καλά… Όσο κρατήσει αυτό… Συνήθως δεν κρατάει. Και δεν πειράζει.
Bittersweet symphony
Κάπου θα τα καταφέρουμε και κάπου όχι. Αυτό είναι η ζωή. Μια γλυκόπικρη συμφωνία, όπως τραγουδούν οι Verve. Προσπαθείς να τα βγάλεις πέρα, προσπαθείς να βρεις κάποιον και μετά πεθαίνεις, λένε οι ίδιοι.
It’s a bittersweet symphony that is life
Try to make ends meet, try to find somebody then you die
Ίσως όμως αυτό να μην είναι και τόσο άσχημο όσο ακούγεται. Έχει πολύ ψωμί ενδιάμεσα. Έχει μια ολόκληρη ζωή. Σίγουρα μια ολόκληρη χρονιά.
Προσπαθούμε, λοιπόν, να κάνουμε όσα θέλουμε, αλλά τι γίνεται όταν το καταφέρουμε; Οι καλές μέρες δεν κρατούν πολύ, λένε οι Chinawoman. Μόλις έρχεται το αύριο, θέλουμε κι άλλα.
Good times don’t carry over
When comes tomorrow
Keep wanting more.
Σε μια ατελείωτη κόντρα με όλους, κάνουμε αυτό που λέει ο σκύλος ο Βαγγέλης, στο τραγούδι Ένας Σκύλος στο Κολωνάκι του Φοίβου Δεληβοριά:
Βυθίζεσαι στο βίο που λες πως θέλεις
Για να ξεφύγεις από τον βίο του διπλανού
Αυτή είναι όμως η φύση του Δυτικού ανθρώπου. Του ανθρώπου που θέλει να εκπληρώσει το άπιαστο αφηρημένο δυναμικό του. Το δυναμικό μας είναι πρακτικά ανεκπλήρωτο εξ ορισμού, όπως ανέφερα στην ομιλία μου στο TEDx, οπότε η επικίνδυνη επικρατούσα φιλοσοφία της κοινωνίας μας, που το σύνολο των Coaches, influencers και «γκουρού» διαδίδει, μας κάνει ανικανοποίητους και μας μπερδεύει.
Μας το λένε και οι James πως το να ζεις είναι κάπως να την παλεύεις ενώ είσαι μπερδεμένος.
Getting away with it all messed up, that’s the living
Και αν την παλεύεις πάλι καλά. Αν δεν την παλεύεις, τότε τι γίνεται;
Πώς να την παλέψεις
Ξεκινάς με τη συμβουλή των Radiohead στο Exit Music (For a Film)
Breath, Keep Breathing
Αρχικά πάρε μια αναπνοή. Συνέχισε να αναπνέεις.
Όταν δυσκολεύεσαι όλα είναι πιο δύσκολα. Οι άνθρωποι είναι πιο ξένοι όπως μας λένε οι The Doors στο People are strange:
People are strange
When you are a stranger
Faces look ugly
When you are alone
Όταν μας πιάνει η μαυρίλα, όλα θέλουμε να είναι μαύρα, όπως κι εμείς. Το περιέγραψαν με ακρίβεια οι Rolling Stones στο Paint it black
I look inside myself and see my heart is black
I see my red door I must have it painted black
Κι όμως υπάρχει κάτι να κάνεις. Βάλε στο Music player REM και άκουσε Everybody hurts.
Όλοι πονάμε μερικές φορές, όλοι κλαίμε, μην αφήνεις τον εαυτό σου, μην τα παρατάς.
Everybody hurts, Everybody cries, Don’t let yourself go
If you feel like you are alone, No no no you are not alone
Δεν είσαι μόνος.
Δεν είσαι μόνος
Εκεί είναι τελικά το μυστικό. Στη συνειδητοποίηση πως δεν είμαστε μόνοι μας σε αυτό που περνάμε.
Συνεχίζουν οι REM στο ίδιο τραγούδι.
Take comfort in your friends
Το είπαν και οι Beatles,
I get by with a little help from my friends.
Το επιβεβαιώνουν ακόμα και πιο «χαρούμενα» τραγούδια.
Ο Black στο Wonderful life, ενώ λέει πόσο υπέροχη είναι η ζωή, επιμένει πως:
I need a friend, oh, I need a friend, To make me happy, not so alone.
Συνεχώς στις ομιλίες μου και στα άρθρα μου υπενθυμίζω πως σύμφωνα με τις έρευνες της Θετικής Ψυχολογίας, οι καλές ανθρώπινες σχέσεις είναι ο σημαντικότερος παράγοντας ευτυχίας.
Ας ρίξουμε εκεί το βάρος μας για το 2024. Στις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους.
Οι σχέσεις
Αλλά, οι ανθρώπινες σχέσεις είναι εξαιρετικά δύσκολες.
Είναι δύσκολο να τις ξεκινήσεις γιατί δε θέλουμε όλοι τα ίδια.
Ο ένας λέει: «Όχι δε μιλώ για μια νύχτα εγώ» (και το τραγουδάει και η Αρβανιτάκη) και ο άλλος (ακούγοντας Daft Punk) λέει:
I am up all night to get lucky.
Δύσκολη φάση…
Μας αρέσει να ερωτευόμαστε, αλλά όταν ο έρωτας πάει να γίνει σχέση τότε δύσκολα να αντέξει. Οι περισσότεροι είμαστε αρκετά ανώριμοι, ώστε να γνωρίζουμε τι μας γίνεται και πώς να σχετιστούμε ενήλικα. Αυτοί είμαστε οι άνθρωποι. Έτσι φτάνουμε συχνά σε καταστάσεις όπου τον θέλουμε τον άλλον, αλλά ταυτόχρονα δεν τον μπορούμε κιόλας.
Όπως χαρακτηριστικά τραγουδούν οι U2:
I can’t live, with or without you
Πολλές σχέσεις επιβιώνουν στο χρόνο και τότε ποια γίνεται η καθημερινότητα του ζευγαριού; Βλέπουμε την οικογένεια του Βιτάμ στις διαφημίσεις, αλλά ίσως αυτό δεν αντανακλά την καθημερινότητα σχεδόν καμίας μακροχρόνιας σχέσης. Ίσως μια πιο αντιπροσωπευτική σκηνή να είναι αυτή που μας περιγράφει η Πρωτοψάλτη στο Σίδερο με Ατμό:
Κι είχε ένα σίδερο μ’ατμό
Και λίγο ιδρώτα στο λαιμό
Σάββατο απόγευμα στην άκρη της κουζίνας
Γυρνάει ραντίζει ένα γιακά
Και λέει στον άντρα ξαφνικά
Πως πάει κι αυτός ο μήνας
Πώς όμως μοιάζει μια καλή σχέση στην πραγματικότητα; Όπως έχω ξαναγράψει, δεν υπάρχουν τραγούδια και ταινίες για καλές σχέσεις, γιατί οι καλές σχέσεις είναι βαρετές.
Αν όμως είναι να σκεφτώ το αγαπημένο μου τραγούδι για την καθημερινότητα μιας όμορφης σχέσης, τότε μου έρχονται οι στίχοι από το «Η αγάπη ζει», από το Τρίφωνο:
Η αγάπη ζει στα μικροπράγματα
Ζει στα ασήμαντα και στα απλά
Δώς μου κι άλλα τέτοια εσύ ασήμαντα
Για να ζήσω εγώ σημαντικά
Και ο αγαπημένος μου στίχος:
Δες το σκυλί, τι χαρές που κάνει πάντα σαν φιλιόμαστε
Δε θέλει μεγάλα πράγματα, ταξίδια και έκσταση (Esta si, Esta no άσχετο…) μια καλή σχέση. Τα απλά καθημερινά θέλει.
Όσοι είναι πολύ τυχεροί και αρκετά δουλεμένοι, ίσως έχουν την ευκαιρία να βιώσουν μια σχέση όπου ένας άνθρωπος θα τους καταλαβαίνει όταν κανείς άλλος δεν το κάνει, που όταν ενώ ό,τι κάνουν είναι λάθος, κάποιος τους δίνει ελπίδα και παρηγοριά και δύναμη να συνεχίσουν, όπως τραγουδά ο Elvis Presley στο Wonder of you (αν και προτιμώ με διαφορά την εκτέλεση από τον Connor O’ Brien).
When no-one else can understand me
When everything I do is wrong
You give me hope and consolation
You give me strength to carry on
Μια σχέση που όταν δεν ξέρεις τι σου γίνεται, όπως συμβαίνει σε όλους μας, και είσαι στα χαμένα σου, ο άλλος είναι εκεί και σε αγαπάει. Κι εσύ ας μην ξέρεις γιατί. Συνεχίζει το τραγούδι:
I guess I’ll never know the reason why
You love me as you do
That’s the wonder
The wonder of you
Δύσκολα βέβαια τα πράγματα και χρειάζεται κανείς αρκετή δουλειά με τον εαυτό του για να φτάσει σε μια τέτοια σχέση. Και ακόμα και αν φτάσει, και πάλι κάποιες στιγμές θα είναι γεμάτες ένταση και καβγάδες. Δεν είναι όλα στρωμένα με ροδοπέταλα όλη την ώρα.
Ευγνωμοσύνη
Ας μην είμαστε αγνώμονες όμως. Δεν είναι οι τυχεροί στη ζωή μόνο οι λίγοι που έχουν αυτές τις όμορφες σχέσεις. Στο τελευταίο βιβλίο μου, Το Παράδοξο Μονοπάτι προς το Νόημα της Ζωής περιγράφω ένα στωικό διαλογισμό, όπου ο αναγνώστης καλείται να αναλογιστεί πόσα άσχημα πράγματα τα οποία συμβαίνουν καθημερινά στους ανθρώπους, δεν του έχουν συμβεί. Πόσες δυστυχίες δεν τον έχουν βρει. Όταν δεν είμαστε καλά νομίζουμε ότι τα πράγματα μπορούν να γίνουν μόνο καλύτερα, όπως τραγουδάνε οι D:Ream:
Things can only get better
Αλλά δεν είναι αλήθεια. Όσο δύσκολα και αν είναι τα πράγματα μπορούν πάντα να γίνουν και πολύ χειρότερα και να ευχόμαστε μόνο να ξαναγίνουν όπως τότε που παραπονιόμασταν για το πώς ήταν τα πράγματα…
Έχουμε πολλά στη ζωή μας, αλλά το ξεχνάμε. Υπάρχουν τόσοι άνθρωποι εκεί έξω που υποφέρουν πολύ περισσότερο και θα μπορούσαμε κάλλιστα να ήμασταν εμείς στη θέση τους.
Τείνουμε να το παραβλέπουμε αυτό οι άνθρωποι και να μη νιώθουμε ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε. Αυτό θέλει να μας θυμίσει ο Phill Collins όταν μας προτείνει να το ξανασκεφτούμε:
Think twice, ‘cause it’s another day for you and me in paradise.
Πώς θα είναι το 2024 λοιπόν; Η ζωή είναι άδικη, ο πλανήτης καταστρέφεται, οι σχέσεις είναι ζόρικες, εμείς τι μπορούμε να κάνουμε;
Μπορούμε να ακούσουμε τη συμβουλή του Michael Jackson στο Μan in the mirror, ο οποίος λέει πως αν θέλεις να κάνεις τον κόσμο καλύτερο, ξεκίνα με τον άνθρωπο στον καθρέπτη…
I’m starting with the man in the mirror
If you wanna make the world a better place
Take a look at yourself and then make that Change
Από εμάς ξεκινάνε όλα. Πρόκειται για το δικό μας παράδοξο μονοπάτι στη ζωή. Ο Baz Lurhmann το ονομάζει αγώνα βέβαια, στο αμερικάνικο πρότυπο…
The race is long and in the end it’s only with yourself.
Ίσως όλα αυτά να ακούγονται πολλά. Ίσως να μην έχουμε όρεξη να αλλάξουμε τον εαυτό μας. Ίσως να έχουμε, αλλά να ζοριζόμαστε ή να φοβόμαστε. Όλα ανθρώπινα.
Ας δείξουμε κατανόηση στον εαυτό μας. Έχουμε όλοι περάσει πολλά. Αν δεν είναι τώρα η στιγμή μας, θα έρθει το ξέρουμε. Θα τη φέρουμε. Δεν υπάρχει σημαντικότερη δεξιότητα στη ζωή από την αυτοσυμπόνοια, όπως αναλύω διεξοδικά στο βιβλίο μου.
Βάλε σαν τελευταίο τραγούδι, αυτό του Rag’n’Bone Man στο τέρμα και ας το να παίζει.
Πες: Είμαι μόνο άνθρωπος
I ‘m only human after all
Μια ανθρώπινη χρονιά να έχουμε…
Γεννήθηκα στη Δράμα, σπούδασα μαθηματικά στη Θεσσαλονίκη. Μετά Master και διδακτορικό στα χρηματοοικονομικά στο Λονδίνο. Δούλεψα για πολλά χρόνια στις επενδυτικές τράπεζες του City. Μια ζωή αφιερωμένη στην επιτυχία… Κάποια στιγμή η αληθινή ζωή μου χτύπησε την πόρτα και μου έδειξε πως αλλού είναι το ζουμί! Σπούδασα ψυχολογία, με ειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία και αυτή τη στιγμή είμαι Ψυχολόγος. Έχω γράψει τα Best Sellers “Ψυχο-λογικές Σχέσεις”, “Ψυχο-λογικά Μυστικά (που μακάρι να γνώριζα νωρίτερα)” και το αντισυμβατικό βιβλίο”To Παράδοξο Μονοπάτι προς το Νόημα της Ζωής”. Ειμαι ομιλητής και έχω μιλήσει και στο ΤEDx/ Πλέον αφιερώνω τη ζωή μου στο να μεταφέρω στους συνανθρώπους μου χειροπιαστούς τρόπους για να αποδεκτούν τον εαυτό τους. Στην πράξη!