Η Νάντια Μπουλέ μέσα από το προφίλ της στο Instagram μοιράζεται συχνά συνταγές για υγιεινά σνακ και φαγητά και κάθε φορά εντυπωσιάζει με τις γευστικές της προτάσεις τους followers της.
Όπως έγινε με την τελευταία συνταγή της, μία σπιτική πραλίνα φουντουκιού, χωρίς ζάχαρη, αλλά χουρμάδες και άγλυκο κακάο. Εύκολη και έτοιμη μέσα σε 5 λεπτά.
Η Νάντια Μπουλέ στην ανάρτησή της, μοιράστηκε με το κοινό της τα υλικά της συνταγής καθώς και πώς μπορείτε να τη φτιάξετε και εσείς.
Υλικά:
3-4 βασιλικούς χουρμάδες
1-2 κουταλιές της σούπας φουντουκοβούτυρο
1 κουταλιά της σούπας κακάο
1/3 ποτηριού ζεστό νερό
Εκτέλεση:
Χτυπήστε όλα τα υλικά στο multi, μέχρι να ομογενοποιηθούν και η σπιτική πραλίνα είναι έτοιμη
Αν το μίγμα είναι πολύ πηχτό, συμπληρώστε λίγο ζεστό νερό, αν είναι πολύ υγρό συμπληρώστε λίγο φουντουκοβούτυρο.
Αν δεν έχετε φουντουκοβούτυρο, μπορείτε να ψήσετε τα φουντούκια για 10 λεπτά στον φούρνο και μετά να τα χτυπήσετε καλά σε ένα δυνατό multi.
Αν οι χουρμάδες έχουν «στεγνώσει», μουλιάστε τους για 5 λεπτά σε ζεστό νερό, πριν τους βάλετε στο multi.
Η πραλίνα γίνεται τέλειο σνακ, μαζί με φρούτα και τορτίγια, ή σαν συνοδευτικό με σπιτικό κέικ.
Διαβάστε επίσης
Φτιάξτε την πιο εύκολη και υγιεινή μους με μαύρη σοκολάτα!
Τα 5 λάθη που σχεδόν όλοι κάνουμε όταν ψήνουμε μπριζόλες
Φτιάχνουμε εύκολη καλοκαιρινή πατατοσαλάτα με γιαούρτι