Τι έχει πραγματικά αξία στη ζωή;
135 Κοινοποιήσεις Μόλις επέστρεψα από μια κηδεία ενός ανθρώπου που έφυγε ξαφνικά από τη ζωή. Και η όλη διαδικασία με έκανε να σκεφτώ πολύ και να γράψω αυτό το άρθρο....
Category : Αυτοβελτιωση
Τι είναι τελικά οι πεποιθήσεις και πως επηρεάζουν τη ζωή μας;
Σπούδασα οικονομικές επιστήμες στο Εθνικό και Καποδιστριακό πανεπιστήμιο Αθηνών και εργάστηκα για αρκετά χρόνια στον ιδιωτικό τομέα. Η αγάπη μου ωστόσο για την αυτό-βελτίωση, τις τέχνες και τον άνθρωπο με...
Τι αποτυπώνεται εντονότερα στην μνήμη μας; Έρευνα αποκαλύπτει τα μυστικά του νου
Ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση του πώς λειτουργεί η μνήμη έκαναν ψυχολόγοι-ερευνητές από το Ινστιτούτο Προηγμένης Επιστήμης και Τεχνολογίας Beckman, ανοίγοντας πιθανά μονοπάτια για τη θεραπεία της διαταραχής μετατραυματικού...
Ο πρώτος και μοναδικός άνθρωπος που είναι υποχρεωμένος να καλύψει τις ανάγκες μου, είμαι εγώ!
Πολλές φορές στη ζωή μας ζητάμε από ανθρώπους γύρω μας να μας ικανοποιήσουν μια ανάγκη, ένα θέλω μας και η απάντηση που λαμβάνουμε είναι όχι. Είτε μας αποφεύγουν διακριτικά. Κι...
Από τη Συναισθηματική Καταιγίδα στην Ηρεμία: Προς μια πιο ευτυχισμένη ζωή
Είναι ένα οικείο σενάριο για πολλούς από εμάς: η έκρηξη των συναισθημάτων μας να έχει καταστρέψει κάποια προσωπική σχέση ή να έχει δημιουργήσει αρνητικά αποτελέσματα στο εργασιακό μας περιβάλλον. Σε...
Αν φροντίζεις το νου σου όπως ένας καλός κηπουρός φροντίζει τον κήπο του, τότε θα γίνει πολύ πιο γόνιμος από όσο φαντάστηκες ποτέ
Ο πιο όμορφος κήπος του κόσμου «Στο μύθο που σου αφηγήθηκα, ο κήπος συμβολίζει το νου», είπε ο Τζούλιαν. «Αν μεριμνάς για το νου σου, αν τον τρέφεις και τον...
H ζωή δεν είναι σύντομη όταν την αποκτούμε, αλλά την κάνουμε εμείς σύντομη σπαταλώντας την
117 Κοινοποιήσεις Οι περισσότεροι άνθρωποι, Παυλίνε, παραπονούνται για την κακία της φύσης, με το σκεπτικό ότι γεννιόμαστε για μια ζωή σύντομης διάρκειας και ότι οι χρονικές στιγμές που μας έχουν...
«Η ευτυχία βρίσκεται μέσα σου ανεξαρτήτως των εξωτερικών συνθηκών» | Επίκτητος
163 Κοινοποιήσεις 10 συμβουλές από τον Επίκτητο για να ζήσεις ελεύθερα την ευτυχία σου Ο Επίκτητος γεννήθηκε ως παιδί δούλων και μάλιστα έζησε μεγάλο μέρος της ζωής του ως δούλος...
Η θετική πλευρά της απόρριψης, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Το αίσθημα της απόρριψης μπορεί να σου προκαλέσει πραγματικό σωματικό πόνο. Την ίδια ώρα, αυτό έχει μια θετική πλευρά που ίσως δεν έχεις σκεφτεί. Όσο καλά κι αν τα έχεις...
MindsetMaps™: Η πρωτοποριακή μέθοδος προσωπικής & επαγγελματικής ανάπτυξης που “διαβάζει” και “αλλάζει” το μυαλό.
Ανακαλύψτε πώς το MindsetMaps, ένα ολοκληρωμένο σύστημα που συνιδρύθηκε από τους Robert B. Dilts και Mickey A. Feher, συνδυάζει διαδικτυακά εργαλεία, μεθόδους coaching και πρακτικές γνώσεις για την ενίσχυση της...