Category : Η υγεια μας

Τι είναι η Προσωποκεντρική προσέγγιση; Η προσωποκεντρική θεωρία στηρίζεται, σύμφωνα με τον ιδρυτή της, τον Carl Rogers, στην υπόθεση ότι όλοι οι άνθρωποι διαθέτουν εσωτερικά τεράστια αποθέματα για αυτοκατανόηση αλλά...

Η ζωή είναι μια ακροβασία ανάμεσα στον φόβο και την ελπίδα. Ασφαλώς μπορούμε να αρνηθούμε να την περπατήσουμε. Είναι αναφαίρετο δικαίωμά μας να παραμείνουμε στα παρασκήνια, γιατί ίσως το ύψος...

264 Κοινοποιήσεις Η φύση, με όλη της την μεγαλειότητα, μας δείχνει τη δύναμη της ωριμότητας. Έχει περάσει τόσα πολλά που της αξίζει να απολαμβάνει τα αποτελέσματα των προσπαθειών της και...

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν τη μοναξιά. Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται εκείνοι που επιθυμούν περισσότερους φίλους αλλά δεν καταφέρνουν να δημιουργήσουν φιλίες (π.χ. λόγω χαμηλής εμπιστοσύνης, έλλειψης χρόνου, φόβου απόρριψης). Και εκείνοι που...

114 Κοινοποιήσεις Η ανθεκτικότητα είναι αυτό που μπορεί να μας κρατήσει σταθερούς σε όλη τη διάρκεια των πάνω και των κάτω της ζωής. Μας βοηθά να εξισορροπήσουμε τις ευθύνες ή...

184 Κοινοποιήσεις Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πώς είναι να ματαιωνόμαστε όταν χάνουμε ένα όνειρο. Ίσως θέλατε να μπείτε σε μια σχολή, αλλά δεν τα καταφέρατε· ανοίξατε μια επιχείρηση, αλλά δεν πέτυχε,...

Βρισκόμαστε ξεκάθαρα στην εποχή των ψευδών ειδήσεων. Και κολυμπάμε με δυσκολία σε έναν βαθύ, σκοτεινό ωκεανό… και η αλήθεια είναι πως πολλοί από εμάς δεν ξέρουμε καν πώς να κολυμπήσουμε....

363 Κοινοποιήσεις Σου έχει τύχει να έχεις κάτι σημαντικό να κάνεις και να μην αποφασίζεις να ασχοληθείς με αυτό; Να το αφήνεις μέχρι την ώρα που δεν πάει άλλο και...

250 Κοινοποιήσεις Λένε πως η αγάπη μπορεί να σε διαμορφώσει, μπορεί να σου φανερώσει τα πιο όμορφα μυστικά της τραγούδια, τις πιο ωραίες μυρωδιές της και να δεις όσα τα...

Πόσο συχνά αναλογίζεστε την ομορφιά; Ή θέτετε τον εαυτό σας στην πορεία όμορφων πραγμάτων; Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει οτιδήποτε, από το ηλιοβασίλεμα στο δρόμο για το σπίτι σας μέχρι...