Category : Αυτοβελτιωση

Την ώρα που η μοναξιά αυξάνεται όλο και περισσότερο στον πλανήτη, η κοινωνική απομόνωση φαίνεται να συνδέεται και με την εμφάνιση άνοιας. Σύμφωνα με βρετανο-κινεζική επιστημονική μελέτη η κοινωνική απομόνωση...

139 Κοινοποιήσεις Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης – είτε πρόκειται για προσωπική, οργανωτική είτε για κοινωνική κρίση – οι συνήθεις τρόποι σκέψης και δράσης μπορεί να μην είναι πλέον χρήσιμοι...

Αν όλοι μας γεννιόμαστε με ουσιαστικά παρόμοιο εγκέφαλο, πάνω-κάτω με την ίδια διαμόρφωση και δυνατότητα βαθιάς γνώσης, τότε γιατί σε όλη την ιστορία μόνο ένας περιορισμένος αριθμός ανθρώπων φαίνεται να...

Το NLP είναι το εργαλείο που χρειάζεσαι για να αναβαθμίσεις το μυαλό και την καριέρα σου. Θέλεις να “ανέβεις” επαγγελματικά αλλά σου φαίνεται δύσκολο ή δεν ξέρεις πώς; Mήπως ήρθε...

376 Κοινοποιήσεις Από τότε που γεννήθηκε το 1960, ο Φρέντι Ρόουτς προαλειφόταν για να γίνει πρωταθλητής του μποξ. Ο πατέρας του ήταν κι αυτός επαγγελματίας πυγμάχος και η μητέρα του...

Οι Bowlby και Parke ανέπτυξαν ένα μοντέλο θλίψης τεσσάρων σταδίων που επικεντρώνεται στην πτυχή της προσκόλλησης σε άνθρωπο που έχει φύγει από την ζωή. Τα στάδια περιλαμβάνουν σοκ και μούδιασμα,...

Γιατί κάνεις αυτά που κάνεις; Γιατί βουρτσίσατε τα δόντια σας σήμερα το πρωί, πήγατε στη δουλειά ή κάνετε κλικ σε αυτήν την ανάρτηση; Είναι δυνατόν να αλλάξεις τον τρόπο που...

153 Κοινοποιήσεις Τα τελευταία χρόνια, η εσωστρέφεια έχει γίνει δημοφιλές θέμα συζήτησης και έχει αποτελέσει το επίκεντρο πολλών ερευνητικών μελετών.Ενώ είναι γνωστός ο όρος του τι είναι η εσωστρέφεια και...

130 Κοινοποιήσεις «Νιώθω τύψεις που δεν έκανα πολλά σήμερα», «Όλα φαίνεται να χρειάζονται περισσότερο χρόνο απ’ όσο είχα σχεδιάσει». Ακούω συνεχώς τέτοια σχόλια από φοιτητές και πελάτες μου – και...

175 Κοινοποιήσεις Σκεφτείτε την τελευταία φορά που είπατε ότι θέλατε να κάνετε κάτι. Ίσως θέλατε να τρώτε πιο υγιεινά, να γράφετε κάθε μέρα ή να ξεφορτωθείτε το χάος του σπιτιού...