Category : Η υγεια μας

161 Κοινοποιήσεις Σημάδια στην ψυχή μας δεν αφήνουν μόνο τα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Συχνά τα προκαλούμε εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας με τις επικρίσεις μας, επειδή έχουμε την αίσθηση...

Κάποιες φορές, όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα δεν μπορούμε με κανέναν τρόπο να βρούμε λύση, αν και οι σκέψεις μας τρέχουν με 100 χιλιόμετρα την ώρα και το κεφάλι μας κοντεύει...

Με τους περιορισμούς κατά της πανδημίας να χαλαρώνουν και τους πρόσφατα εμβολιασμένους πολίτες να ανυπομονούν να κάνουν τις διακοπές τους, τα ταξίδια αναμένεται να αυξηθούν αυτό το καλοκαίρι. Όμως, ενώ...

Η λαχτάρα για απλότητα δεν είναι φαινόμενο της σύγχρονης εποχής, ούτε αφορά μόνο την Άπω Ανατολή· τη συναντάμε από πολύ νωρίς και εδώ, στον δυτικό πολιτισμό μας. Ήδη ο Πλάτων...

Η σημασία της εξάσκησης κατά την εκμάθηση και την τελειοποίηση νέων δεξιοτήτων, από απλές δραστηριότητες της καθημερινής ζωής μέχρι το παίξιμο ενός οργάνου ή ενός αθλήματος, παραμένει βαθιά ριζωμένη στο...

Υπάρχει μια παλιά έκφραση που προειδοποιεί ότι ο δρόμος προς την κόλαση είναι στρωμένος με καλές προθέσεις. Προφανώς, κανείς μας δεν ονειρεύεται να καταλήξει εκεί. Για να λέμε την αλήθεια,...

Το πρώτο βήμα στη μελέτη του χαρακτήρα είναι να έχουμε κατά νου τις ψευδαισθήσεις και τις παραπλανητικές προσόψεις και να εκπαιδευτούμε στο να τις βλέπουμε. Πρέπει να ελέγχουμε τους πάντες...

Είναι φορές που κάθεσαι να χαλαρώσεις αλλά κάτι μέσα σου δε σε αφήνει. Σαν ένα μικρό πετραδάκι μέσα στο παπούτσι σου, που σε αναγκάζει να σταματήσεις, να βγάλεις το παπούτσι...

Δουλεύετε σκληρά αλλά δεν βελτιώνεστε; Δεν είστε οι μόνοι. Ο εκπαιδευτής Εντουάρντο Μπρισένιο μας φανερώνει έναν απλό τρόπο να σκεφτούμε πώς να γίνουμε καλύτεροι σε όσα κάνουμε, είτε στην εργασία,...

Είτε πρόκειται για έναν φίλο που δεν απαντά στο τηλεφώνημά μας, είτε για κάποιον που μας χώρισε, είτε για κάποιον που αποσύρθηκε από ένα σημαντικό ομαδικό έργο, ο καθένας από...