Σας αρέσει το κοτόπουλο; Μήπως το μοσχαρίσιο μπιφτέκι; Τρελαίνεστε για σαλάτες ακόμα και για πίτσα; Όλα τα καλά χωράνε σε μια προσεγμένη διατροφή, αρκεί να

ΡοδάκινοΗ φλούδα πρέπει να είναι αρκετά σκληρή αλλά να μπορεί να πιεστεί ελαφρά όταν το ζουλήξετε. Επιπλέον, όταν είναι ώριμο, ευωδιάζει. ΦράουλαΗ ώριμη (τόσο-όσο) φράουλα

Αυτήν την περίοδο οι λιποδιαλύτες σε φαρμακεία και καταστήματα συμπληρωμάτων παίρνουν τα πάνω τους. Σκευάσματα τα οποία συνδυάζουν συνήθως λ- καρνιτίνη, CLA, καφεΐνη, εκχύλισμα από

Ναι, έχουν θερμίδες και λιπαρά. Ε και; Αν τα καταναλώνουμε με μέτρο μπορούμε να απολαύσουμε τη γεύση τους, χωρίς να βλάψουμε την υγεία και τη

Φλοιός ιτιάς Φυτά με σαλικυλικό οξύ ανέκαθεν νακούφιζαν από πόνους και φλεγμονές. Ο φλοιός της ιτιάς συγκεκριμένα, έχει αναλγητική δράση σε αρθρίτιδες και πόνους στην

Περιέχει υψηλό ποσοστό πρωτεΐνηςΑυτό σημαίνει ότι μας χορταίνει και καλύπτει τις ενεργειακές μας ανάγκες, καθιστώντας το πολύτιμη πηγή πρωτεΐνης πέραν του κρέατος. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο,