ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Πώς απορροφάται καλύτερα ο σίδηρος;
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που το σώμα μας χρειάζεται να λειτουργεί σωστά. Τα τρόφιμα μάλιστα που καταναλώνουμε επηρεάζουν όχι μόνο την ποσότητα σιδήρου, αλλά και πόσο καλά απορροφάται...