Category : Tips

Εκτός όλων των άλλων προνομίων του, έχει μόνο 50 θερμίδες το ποτήρι, που σημαίνει ότι μπορεί να καλύψει την ανάγκη σου για γλυκό, χωρίς να σε φορτώσει με θερμίδες και...

Ζυμαρικά. Αγαπάς να τα ετοιμάζεις και ακόμα περισσότερο να τα απολαμβάνεις. Και πράγματι, είναι γευστικά, οικονομικά και το σημαντικότερο, είναι έτοιμα σε λίγα μόνο λεπτά. Τα συνδυάζεις με μία κόκκινη...

Το λούσιμο των μαλλιών είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από το ντους που οι περισσότεροι κάνουν καθημερινά. Πόσο συχνά, λοιπόν, πρέπει να λουζόμαστε έτσι ώστε να έχπυμε καθαρά μαλλιά αλλά μην...

Μιχάλης Θερμόπουλος 05 Νοεμβρίου 2020 | 13:00 Η φυσική απόσταση είναι προϋπόθεση περιορισμού της COVID-19, καθώς οι μάσκες προσώπου απλά μειώνουν,...

Το δεύτερο lockdown λόγω του κορονοϊού είναι εδώ και κάθε πολίτης οφείλει να προετοιμαστεί για τις νέες πολύωρες περιόδους παραμονής στο σπίτι. Οι καθημερινές μας συνήθειες αλλάζουν για ακόμα μια...

Τις δύσκολες εποχές από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα μέχρι τουλάχιστον το 1980, η χαρουπιά με το σούπερ θρεπτικό χαρουπόμελό της ήταν εδώ για να βοηθήσει τους πληθυσμούς να επιβιώσουν....

Η κατανάλωση λαχανικών είναι σημαντική γιατί τα λαχανικά σάς παρέχουν βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, ενώ παράλληλα έχουν λίγες θερμίδες. Για να εντάξετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σας δοκιμάστε τα ως...

Μιχάλης Θερμόπουλος 05 Νοεμβρίου 2020 | 08:30 Το δεύτερο κύμα της πανδημίας COVID-19 (νέος κορονοϊός) βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και έφερε...

Είναι σίγουρο πως θα έχεις ακούσει να μιλάνε πολύ γι’ αυτό τα τελευταία χρόνια και πως έχεις δει διάφορα στούντιο να ξεπετάγονται στις γειτονιές της Αθήνας. Ξέρεις όμως τι πραγματικά...

Γιατί να τρως σαλάτα κάθε μέρα; Υπάρχουν 6 βασικοί λόγοι: Οι φυτικές ίνεςΕίναι ένα συστατικό που απαντάται σε αφθονία σε λαχανικά, φρούτα και προϊόντα σικάλεως και ολικής αλέσεως, πολύ σημαντικό...