Category : Αυτοβελτιωση

Μετά τη χρονιά που περάσαμε, η καλλιέργεια και η βίωση μικρών στιγμών χαράς ,όπως αυτές συμβαίνουν φυσικά, δεν ήταν ποτέ πιο καθαρτικές. Επιβεβαιώνουν την ύπαρξή μας, γίνονται απαραίτητες για την...

Για να μην αρρωστήσουμε και να ζήσουμε πολλά χρόνια, πρέπει να συγκεντρωθούμε στον εαυτό μας και να ασχοληθούμε μαζί του αντί να παρακολουθούμε όλη την ώρα τι κάνουν οι γείτονες,...

218 Κοινοποιήσεις Έχετε αντιληφθεί ότι πλημμυρίζετε από αμφιβολίες για τον εαυτό σας και έχετε χαμηλή ή και καθόλου αυτοπεποίθηση; Παρά τα επιτεύγματά σας, φοβάστε ότι είστε «κάλπικοι» και ότι με...

Το ΑποφασίΖΩ, ο μεγαλύτερος οργανισμός προσωπικής ανάπτυξης στην Ελλάδα, ετοίμασε για αυτές τις γιορτές ένα δωρεάν βιβλίο με 23 ιστορίες αγάπης, δύναμης και αυτοπεποίθησης ώστε να σας εμπνεύσει τη νέα...

179 Κοινοποιήσεις Οι ενήλικες που αναφέρουν ότι είχαν πιο θετικές εμπειρίες στην παιδική τους ηλικία τείνουν να έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κλινική κατάθλιψη ή να αναπτύξουν άλλα προβλήματα ψυχικής...

530 Κοινοποιήσεις Αργά ή γρήγορα, όλοι αντιμετωπίζουμε σκοτεινές περιόδους στη ζωή μας. Περιόδους που νιώθουμε μόνοι και χαμένοι. Περίοδοι όπου οι πιο απλές εργασίες, όπως το να βγούμε από το...

326 Κοινοποιήσεις Ζούμε σε μια κουλτούρα άρνησης του θανάτου. Αυτό σημαίνει ότι η ασθένεια και ο θάνατος απομονώνονται και «κρύβονται» πίσω από τις κλειστές πόρτες των νοσοκομείων. Οι νέοι άνθρωποι...

172 Κοινοποιήσεις Όλοι θέλουμε να είμαστε ατρόμητοι ομιλητές. Ονειρευόμαστε ότι ανεβαίνουμε με αυτοπεποίθηση στη σκηνή ή στην έδρα για να δώσουμε μια αξέχαστη ομιλία ή παρουσίαση, σπάμε τον πάγο με...

Για την μελαγχολία των εορτών έχει γίνει πολύς λόγος και αναλύσεις. Σημαντικό είναι να γίνει αντιληπτός ο λόγος που την πυροδοτεί ώστε να μην γίνεται η αιτία να χάνεται η...

Όλοι έχουμε προβλήματα – είναι μια αναπόφευκτη πλευρά της ζωής. Όμως, ορισμένες φορές, όταν προσπαθούμε να διοχετεύσουμε όλη μας την ενέργεια στην επίλυση αυτών των προβλημάτων, καταλήγουμε απλώς να κάνουμε...