1NEWS – ΝΕΑ ΚΑΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Author : 1NEWS

Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Πόσο θρεπτική είναι η γαλοπούλα;

1NEWS
Χριστούγεννα χωρίς γαλοπούλα, φάτνη χωρίς Ιησού. Εντάξει, μη γινόμαστε βλάσφημοι, αλλά το συμπαθέστατο πουλερικό αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του εορταστικού τραπεζιού. Και μάλιστα πολύ θρεπτικό. Για αρχή, λίγη… ιστορία Πατρίδα της...
Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Τα super food του χειμώνα

1NEWS
Δείτε παρακάτω τις καλύτερες και πιο θρεπτικές τροφές που μπορείτε να βάλετε στα γεύματά σας τους χειμερινούς μήνες. Ρόδι Είναι πλούσιο σε βιταμίνες (K. C, E, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ,...
Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Οι απαραίτητες βιταμίνες και πού θα τις βρούμε

1NEWS
Παίζουν σημαντικό ρόλο σε ό,τι αφορά την υγεία μας, όμως συνήθως σπάνια τις λαμβάνουμε όλες. Ποιες είναι οι…  πολυπόθητες βιταμίνες και πού τις βρίσκουμε; Βιταμίνες του συμπλέγματος Β Η θειαμίνη...
Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Αυτά είναι τα πιο ωφέλιμα φρούτα

1NEWS
Προς αποφυγήν παρεξηγήσεων οφείλουμε να σας ενημερώσουμε ότι ό,τι φρούτο και να καταναλώσετε κάνετε καλό στον οργανισμό σας. Κάθε φρούτο (και λαχανικό) σε μικρότερο ή μεγαλύτερο ποσοστό ενισχύει το σώμα...
Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Το ελαιόλαδο είναι μια σούπερ τροφή

1NEWS
Πέρα από τη νοστιμιά του, έχουμε μπόλικους λόγους να αγαπήσουμε το ελαιόλαδο και να το προσθέσουμε – με μέτρο – στη διατροφή μας. Μπορεί να είναι λίπος, όμως είναι από...
Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Αυτοί είναι οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

1NEWS
Καρύδια: Τα καρύδια περιέχουν τα περισσότερα αντιοξειδωτικά σε σχέση με άλλους ξηρούς καρπούς, και μας βοηθούν να προλάβουμε την καρδιοπάθεια, τον καρκίνο, αλλά και την πρόωρη γήρανση. Επίσης, είναι εξαιρετική πηγή...
Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Τα οφέλη του λιναρόσπορου στην υγεία

1NEWS
Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις προστατευτικές του ιδιότητες στην υγεία και σύγχρονες έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν την πεποίθηση ότι ο λιναρόσπορος είναι ένα “σούπερ” τρόφιμο. Είτε τον καταναλώσετε αυτούσιο...
Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Τα φρούτα του φθινοπώρου είναι διατροφικός θησαυρός

1NEWS
Μήλο Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Α, το φυλικό οξύ και η βιοτίνη, ο φώσφορος, το κάλιο, το μαγνήσιο και διάφορες φυτοχημικές ουσίες. Τα...
Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | Τα φιστίκια είναι μια σούπερ τροφή

1NEWS
Από τα πιο θρεπτικά «παιδιά» της οικογένειας των ξηρών καρπών, τα κελυφωτά φιστίκια  είναι ένας διατροφικός θησαυρός που αξίζει να ανακαλύψετε. Είτε ως συνοδευτικά σε σαλάτες είτε σαν σνακ, η...
Χωρίς κατηγορία

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | 11 λόγοι να τρως σταφύλι

1NEWS
Έχει αντιφλεγμονώδη δράσηΤα συστατικά του αναστέλλουν την απελευθέρωση ισταμίνης και προσταγλανδίνης, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τις φλεγμονές. Καταπολεμά τις αλλεργίεςΤο εκχύλισμα σταφυλιού έχει συνδεθεί με ανακούφιση συμπτωμάτων αλλεργιών, στα...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Δεχομαι Διαβαστε περισσοτερα