Ειδικοί σε θέματα σχέσεων αναφέρουν πως για να διατηρηθεί μια σχέση υγιής πρέπει να κάνεις κάποια πράγματα που εσύ μπορεί να μην θεωρείς σημαντικά ή σέξι…αλλά είναι απολύτως απαραίτητα.
#1. Πέρνα ουσιαστικό και ποιοτικό χρόνο με τον αγαπημένο σου
Τα πιο πολλά ζευγάρια ξεχνάνε στην πορεία της σχέσης τους το τι σημαίνει να περνάνε ποιοτικό χρόνο. Αυτό σημαίνει να αφήνετε και οι δύο τα κινητά και τις ηλεκτρονικές συσκευές στην άκρη και να επικεντρώνεστε ο ένας στον άλλον.
#2. Προσπάθησε να αποκωδικοποιήσεις ποιες δικές σου συμπεριφορές εκτιμούνται περισσότερο
Μπορεί όταν ήσουν μικρότερη να εκτιμούσες το καθαρό δωμάτιο που σου έφτιαχνε η μαμά σου αλλά αυτό δε σημαίνει πως και ο αγαπημένος σου εκτιμάει το ίδιο την καθαριότητα στο σπίτι σας. Καλό θα ήταν λοιπόν να τον ρωτήσεις ποιες είναι αυτές οι πράξεις που όταν τις κάνεις νιώθει ότι τον αγαπάς πραγματικά;
#3. Ξεκινήστε να κάνετε 2 αγκαλιές των 20 δευτερολέπτων μέσα στη μέρα
Η σωματική επαφή είναι πάρα πολύ σημαντική ανάμεσα σε ένα ζευγάρι και πρέπει να σας γίνει καθημερινή συνήθεια.
#4. Μάθε να ακούς χωρίς να διακόπτεις
Πολλές φορές τα ζευγάρια έρχονται σε σύγκρουση μεταξύ τους γιατί πολύ απλά δεν ακούνε τι λέει ο ένας στον άλλον. Προσπάθησε να ακούς τον αγαπημένο σου και να καταλαβαίνεις τι είναι αυτό που τον ενοχλεί στη σχέση σας. Το ίδιο θα πρέπει να κάνει και εκείνος για να μπορέσετε να χτίσετε μια υγιή σχέση με πλήρη κατανόηση μεταξύ σας.
#5. Προγραμματίστε το μέλλον σας μαζί χρησιμοποιώντας ένα ημερολόγιο
Όταν κάτι δε γράφεται σε ημερολόγιο συνήθως δεν πραγματοποιείται. Είναι σημαντικό λοιπόν να αρχίζεις να γράφεις σε ένα ημερολόγιο, μαζί με τον καλό σου, όλα αυτά τα πράγματα που θα θέλατε να κάνετε μαζί. Ακόμα και το σεξ, όταν δεν είναι συχνό φαινόμενο, είναι σημαντικό να καταγράφεται στο ημερολόγιο ώστε να νιώθεις την «υποχρέωση» (αρχικά ) και την ευχαρίστηση (μετά) να το κάνεις.
Διαβάστε ακόμα:
Απίστευτη έρευνα του Yale καταστρέφει τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου
Ένας θεραπευτής ζεύγους αποκαλύπτει τα 8 tips που θα σώσουν τη σχέση σου
Οι μη-σέξι συμπεριφορές των αντρών που ξετρελαίνουν τις γυναίκες