Πώς επιλέξατε το σύντροφό σας; Ήταν η εμφάνισή του; Ήταν η ζεστασιά ή ο ενθουσιασμός ή η δοτικότητά του; Ήταν τα πτυχία του ή η οικονομικοκοινωνική του κατάσταση;
Ήταν η ασφάλεια που σας παρείχε; Ήταν ότι το έπαιζε δύσκολος; Μήπως σας θύμιζε την μαμά η τον μπαμπά; Η την προηγούμενη σχέση σας;
Ο λόγος που επιλέξατε το σύντροφό σας είναι πολύ διαφορετικός από ό,τι πιστεύετε. Η αλήθεια είναι, το γιατί επιλέγουμε το οτιδήποτε, από ένα φαγητό, μέχρι το επάγγελμά μας και τον σύντροφό μας, δεν είναι αποτέλεσμα του τι θέλουμε, αλλά του πως είμαστε ασυνείδητα προγραμματισμένοι να έλκουμε ή να αποφεύγουμε αυτό που νομίζουμε ότι μας ταιριάζει.
Πόσες φορές έχετε ερωτευθεί κάποιον που δεν είναι ο κατάλληλος για εσάς; Ή παντρευτήκατε κάποιον που δεν ταιριάζετε ή σας ταλαιπωρεί και δεν σας δίνει αυτό που έχετε ανάγκη; Είσαι ένας από τους πολλούς που δεν μπορείς να βρεις τον “ιδανικό” σύντροφο; Είσαι” δύσκολος” στις σχέσεις;
Μήπως οι σύντροφοι που συναντάτε είναι “λίγοι” ή ” προβληματικοί” ή μη διαθέσιμοι; Φοβάστε την δέσμευση; Η νιώθετε ότι σας περιορίζουν την ελευθερία;
Και ενώ ψάχνουμε την “για πάντα” ευτυχία του “μαζί “, και ενώ ο άλλος μας υποσχόταν ότι θα μας δώσει ό,τι ονειρευόμαστε, μετά το γάμο… και μετά την απόκτηση του πρώτου ή του δεύτερου παιδιού… ο σύντροφός μας “άλλαξε” τόσο πολύ… Το sex εξαφανίστηκε από τη σχέση… ο ένας ή και οι δύο ξεκίνησαν εξωσυζυγικές σχέσεις… και ο σύντροφός μας, μας θυμίζει τόσο πολύ τον πατέρα ή την μητέρα μας.
Και έτσι οι περισσότεροι γάμοι διατηρούνται συμβατικά μαζί χωρίς έρωτα χωρίς αγάπη και οι σύζυγοι συχνά είναι θυμωμένοι ή απογοητευμένοι… ή βολεύονται για οικονομικούς και κοινωνικούς λόγους. Στο πλοίο της σχέσης δεν υπάρχει ο καπετάνιος ούτε κοινοί στόχοι και κοινό σχέδιο ζωής.
Η εμπειρία έχει δείξει ότι οι κύριοι λόγοι αποτυχίας μιας σχέσης είναι:
1. Να κρίνουμε αυστηρά ο ένας τον άλλον
2. Να ειρωνευόμαστε τον άλλον
3. Να υποστηρίζουμε έντονα ότι εμείς έχουμε μόνο δίκιο
4. Να υψώνουμε τοίχους και να μη μιλάμε ό,τι και να κάνει ο άλλος
5. Να ζούμε παράλληλες ζωές, με σχέσεις με τρίτους
6. Ο ένας να εκφράζει έντονα τις συγκρούσεις και ο άλλος να σιωπά
7. Να μην μοιράζονται ειλικρινά συναισθήματα, ανάγκες, φόβους… να μην επικοινωνούν.
Ενώ αντίθετα τα μυστικά ενός πετυχημένου γάμου – σχέσης είναι:
1. Σεβασμός
2. Να θαυμάζουμε ο ένας τον άλλον
3. Να έχουμε κοινά συμφέροντα, κοινές αξίες και κοινούς στόχους
4. Να ζητάμε συγνώμη, να αναλαμβάνουμε την ευθύνη του λάθους μας και να κάνουμε επανορθωτικές προσπάθειες όταν έχουμε πληγώσει τα συναισθήματα του άλλου
5. Να ανανεώνουμε συχνά τους ερωτικούς μας χάρτες και να θρέφουμε την ερωτική μας ζωή
6. Να ανταλλάσσουμε δώρα, μασάζ, εκπλήξεις.
7. Να μοιραζόμαστε ειλικρινά συναισθήματα, ανάγκες, φόβους… να επικοινωνούμε.
8. Να τολμάμε να αποκαλύπτουμε τις αδύναμες πλευρές μας και να ζητάμε υποστήριξη.
Σύμφωνα με το ψυχογενετικό σύστημα, επαναλαμβάνουμε στην τωρινή μας σχέση ή το γάμο την μορφή της σχέσης που είχαν οι γονείς μας. Έτσι ξαναβιώνουμε σαν σύντροφοι τα ίδια συναισθήματα που βιώναμε σαν παιδιά στην πατρική μας οικογένεια.
Συνήθως ταυτιζόμαστε με την μητέρα ή τον πατέρα μας και συμπεριφερόμαστε στον γάμο μας, στον σύντροφό μας με τον ίδιο τρόπο που σχετιζόντουσαν οι γονείς
μας.
Δηλαδή: Αν η μητέρα μας ήταν επικριτική και κατηγορούσε συνεχώς τον πατέρα μας το ίδιο απορρίπτουμε και εμείς τον σύντροφό μας. Ή αν ο πατέρας μας δεν κάλυπτε συναισθηματικά την μητέρα μας διαλέγουμε και εμείς ένα σύντροφο που δεν θα μας καλύψει τις ανάγκες μας. Αν οι γονείς μας ένιωθαν θυμό ή θλίψη ή αδικία το ίδιο νιώθουμε και εμείς στις σχέσεις ή στον γάμο μας.
Και το προβληματικό μοτίβο επαναλαμβάνετε από γενιά σε γενιά… κληρονομείται. Μέχρι να μεταμορφώσουμε μέσα μας την “δύσκολη” σχέση των γονιών μας. Μόνο έτσι θα σώσουμε τον γάμο μας ή θα επιλέξουμε το σωστό σύντροφο πριν παντρευτούμε.
Αν λοιπόν είστε μόνοι ή κουρασμένοι και απογοητευμένοι ή αν δεν ξέρετε ποιος είναι ο ιδανικός τύπος για εσάς ή αν φοβάστε ότι θα επαναλάβετε μια αποτυχημένη σχέση δεν έχετε παρά να αλλάξετε το κληρονομημένο προβληματικά μοτίβο μέσα σας.
Γιατί η ιστορία επαναλαμβάνετε αλλά δεν είναι ποτέ αργά για μια ευτυχισμένη οικογένεια μέσα και έξω σου. Ας μην ξεχνάμε ότι εμείς δημιουργούμε την πραγματικότητά μας με τις επιλογές μας, τις πεποιθήσεις και τους φόβους μας. Αν πιστεύουμε ότι αξίζουμε να έλξουμε το καλύτερο για εμάς τότε έχουμε την ικανότητα να επιλέξουμε το καλύτερο για εμάς. Στο τέλος θα καταφέρουμε να δημιουργήσουμε ό,τι φοβόμαστε ή ό,τι επιθυμούμε για την ζωή μας.
Η Διονυσία Γιαννοπούλου είναι: Ψυχοθεραπεύτρια -Κοινωνική Λειτουργός, Αν. επιστημονική υπεύθυνη Προνόης του Δήμου Κηφισιάς, Οικογενειακή σύμβουλος -Σύμβουλος ζευγαριών και παιδιών, Ιδρύτρια της αστικής μη κερδοσκοπικής εταιρείας “Άνθιση”, Απόφοιτος της “Εταιρείας Ομαδικής Ανάλυσης και Οικογενειακής Θεραπείας” (Μ. Γιωσαφάτ), στην θεραπεία “εσωτερικού παιδιού”, συμβουλευτική για ζευγάρια στην θεραπεία τραύματος και στο ψυχογενετικό σύστημα, εκπαίδευση στο “Humaniversity” (Ολλανδία), ειδικευμένη σε ταντρικές -σαμάνικες τεχνικές στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, Συντονίστρια σεμιναρίων γονέων και ζευγαριών, συμβουλευτική και θεραπείες ατομικές ανά ζεύγος και ομάδα (θέματα σχέσεων, οικογένειας, παιδιών, εφήβων, άγχους, φοβιών, κατάθλιψης, κρίσεις πανικού, πένθους, διαζυγίου, εξάρτηση από τσιγάρο, αλκοόλ, ναρκωτικά, παχυσαρκία). Συντονίζει τα βιωματικά εργαστήρια: “Άνοιγμα στην Αγάπη και στην Συντροφικότητα”, “Όρια Δύναμη -Διαχείριση Συγκρούσεων”, “Αντιμετωπίστε την κατάθλιψη”, “Αποκτήστε αυτοπεποίθηση”, “Επικοινωνία στην Οικογένεια”, “Ανθίζοντας σαν τριαντάφυλλο”, “Φρόντισέ με”.
Περισσότερες πληροφορίες
Site: www.dionisiagiannopoulou.gr
Facebook: Dionisia Giannopoulou
Instagram: Dionisia Giannopoulou
E-mail: [email protected]
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6937005353
Μια ματιά ακόμα: Ποιος θα φροντίσει εσένα!